Folat (vitamin B9) er viktig for at cellene skal dele seg på riktig måte. 25 mcg vitamin B12 per tablett 800 mcg folsyre per tablett Med vitamin B12 Viktig i produksjon og omsetning av proteiner Vegansk Folsyre er et navn på en av formene til vitamin B9. Folat er en samlebetegnelse på flere typer vitamin B9 og folsyre er én av disse. Folsyre absorberes bedre i kroppen enn andre typer av folat. Folsyre er viktig for dannelsen av nye celler og DNA i kroppen. De som planlegger graviditet bør bruke folsyretilskudd så tidlig som mulig for å redusere risikoen for skader hos fosteret.